Naudan lapapala medallion (grillattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan lapapala medallion (grillattu) sisältää 177 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 7,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan lapapala medallion (grillattu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	177 kcal	9%
Proteiini	26,2 g	52%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	7,2 g	9%
Tyydyttynyt rasva	2,8 g	14%
Natrium	59 mg	3%

Naudan lapapala medallion (grillattu): ravitsemus ja terveys

Naudan lapapala medallion (grillattu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 62 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 38 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan lapapala medallion (grillattu) sisältää?

Naudan lapapala medallion (grillattu) sisältää 177 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan lapapala medallion (grillattu) sisältää?

Noin 26,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan lapapala medallion (grillattu) sisältää 177 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 7,2 g rasvaa.