keitetty naudan maitorauhanen: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

keitetty naudan maitorauhanen sisältää 103 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 19,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 3,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 5 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

keitetty naudan maitorauhanen: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	103 kcal	5%
Proteiini	19,0 g	38%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	3,0 g	4%
Tyydyttynyt rasva	0,9 g	5%
Natrium	40 mg	2%

keitetty naudan maitorauhanen: ravitsemus ja terveys

keitetty naudan maitorauhanen voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 19,0 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 74 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 26 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria keitetty naudan maitorauhanen sisältää?

keitetty naudan maitorauhanen sisältää 103 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia keitetty naudan maitorauhanen sisältää?

Noin 19,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 3,0 g rasvaa.

Yhteenveto

keitetty naudan maitorauhanen sisältää 103 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 19,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,0 g rasvaa.