Biscuit-muna-makkara -voileipä: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Biscuit-muna-makkara -voileipä sisältää 312 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 11,1 g proteiinia, 21,1 g hiilihydraatteja (0,9 g sokeria), 0,2 g kuitua ja 20,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Biscuit-muna-makkara -voileipä: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	312 kcal	16%
Proteiini	11,1 g	22%
Hiilihydraatit	21,1 g	8%
Sokerit	0,9 g	-
Kuitu	0,2 g	1%
Rasva	20,8 g	27%
Tyydyttynyt rasva	6,5 g	32%
Natrium	672 mg	29%

Biscuit-muna-makkara -voileipä: ravitsemus ja terveys

Biscuit-muna-makkara -voileipä voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 672 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 14 % proteiinista, 27 % hiilihydraateista ja 59 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Biscuit-muna-makkara -voileipä sisältää?

Biscuit-muna-makkara -voileipä sisältää 312 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Biscuit-muna-makkara -voileipä sisältää?

Noin 11,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 21,1 g hiilihydraatteja ja 20,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Biscuit-muna-makkara -voileipä sisältää 312 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 11,1 g proteiinia, 21,1 g hiilihydraatteja, 0,2 g kuitua ja 20,8 g rasvaa.