Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu) sisältää 254 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 32,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 12,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	254 kcal	13%
Proteiini	32,9 g	66%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	12,6 g	16%
Tyydyttynyt rasva	4,8 g	24%
Natrium	42 mg	2%

Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu): ravitsemus ja terveys

Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 32,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 54 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 46 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu) sisältää?

Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu) sisältää 254 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu) sisältää?

Noin 32,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 12,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Alahyllyn pyöreä pihvi (choice, haudutettu) sisältää 254 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 32,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 12,6 g rasvaa.