Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu) sisältää 306 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 27,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 21,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	306 kcal	15%
Proteiini	27,8 g	56%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	21,7 g	28%
Tyydyttynyt rasva	8,8 g	44%
Natrium	68 mg	3%

Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu): ravitsemus ja terveys

Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 27,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 36 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 64 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu) sisältää?

Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu) sisältää 306 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu) sisältää?

Noin 27,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 21,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutetut naudan selkäluurivit (choice-laatu) sisältää 306 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 27,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 21,7 g rasvaa.