Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty) sisältää 213 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 32,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 8,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	213 kcal	11%
Proteiini	32,9 g	66%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	8,0 g	10%
Tyydyttynyt rasva	3,1 g	16%
Natrium	54 mg	2%

Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty): ravitsemus ja terveys

Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 32,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 65 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 35 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty) sisältää?

Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty) sisältää 213 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty) sisältää?

Noin 32,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 8,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutettu naudan rintapala, litteä puolikas, vähärasvainen ja rasvainen (leikattu, kypsennetty) sisältää 213 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 32,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 8,0 g rasvaa.