Haudutettu naudan rintapala (puoli): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutettu naudan rintapala (puoli) sisältää 358 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 23,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 28,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutettu naudan rintapala (puoli): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	358 kcal	18%
Proteiini	23,5 g	47%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	28,5 g	37%
Tyydyttynyt rasva	11,2 g	56%
Natrium	68 mg	3%

Haudutettu naudan rintapala (puoli): ravitsemus ja terveys

Haudutettu naudan rintapala (puoli) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 23,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 27 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 73 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutettu naudan rintapala (puoli) sisältää?

Haudutettu naudan rintapala (puoli) sisältää 358 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutettu naudan rintapala (puoli) sisältää?

Noin 23,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 28,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutettu naudan rintapala (puoli) sisältää 358 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 23,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 28,5 g rasvaa.