Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu) sisältää 317 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 24,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	317 kcal	16%
Proteiini	25,3 g	51%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	24,1 g	31%
Tyydyttynyt rasva	10,6 g	53%
Natrium	70 mg	3%

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu): ravitsemus ja terveys

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 32 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 68 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu) sisältää?

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu) sisältää 317 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu) sisältää?

Noin 25,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 24,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice-laatu) sisältää 317 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 24,1 g rasvaa.