Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty) sisältää 471 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 21,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 42,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 24 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	471 kcal	24%
Proteiini	21,6 g	43%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	42,0 g	54%
Tyydyttynyt rasva	17,8 g	89%
Natrium	50 mg	2%

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty): ravitsemus ja terveys

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 21,6 g per 100 g. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 19 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 81 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty) sisältää?

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty) sisältää 471 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty) sisältää?

Noin 21,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 42,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutetut naudan lyhyet kylkiluut (choice, kypsennetty) sisältää 471 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 21,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 42,0 g rasvaa.