Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti sisältää 309 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 30,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 19,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	309 kcal	15%
Proteiini	30,2 g	60%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	19,9 g	26%
Tyydyttynyt rasva	7,9 g	40%
Natrium	49 mg	2%

Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti: ravitsemus ja terveys

Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 30,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 40 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 60 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti sisältää?

Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti sisältää 309 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti sisältää?

Noin 30,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 19,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutettu valikoitu chuck-arm-paisti sisältää 309 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 30,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 19,9 g rasvaa.