haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti) sisältää 270 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 17,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	270 kcal	14%
Proteiini	28,2 g	56%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	17,5 g	22%
Tyydyttynyt rasva	6,0 g	30%
Natrium	86 mg	4%

haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti): ravitsemus ja terveys

haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 42 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 58 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti) sisältää?

haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti) sisältää 270 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti) sisältää?

Noin 28,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 17,5 g rasvaa.

Yhteenveto

haudutettu lampaan rinta (Uusi-Seelanti) sisältää 270 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 17,5 g rasvaa.