Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty) sisältää 285 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 34,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 15,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	285 kcal	14%
Proteiini	34,1 g	68%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	15,5 g	20%
Tyydyttynyt rasva	6,8 g	34%
Natrium	56 mg	2%

Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty): ravitsemus ja terveys

Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 34,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 49 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 51 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty) sisältää?

Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty) sisältää 285 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty) sisältää?

Noin 34,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 15,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutettu lampaan lapapaisti (keitetty) sisältää 285 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 34,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 15,5 g rasvaa.