haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa sisältää 247 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 29,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 14,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	247 kcal	12%
Proteiini	29,6 g	59%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	14,2 g	18%
Tyydyttynyt rasva	5,4 g	27%
Natrium	69 mg	3%

haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa: ravitsemus ja terveys

haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 29,6 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 48 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 52 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa sisältää?

haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa sisältää 247 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa sisältää?

Noin 29,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 14,2 g rasvaa.

Yhteenveto

haudutettua uusiseelantilaista lampaan potkaa sisältää 247 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 29,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 14,2 g rasvaa.