Haudutetut porsaan lavan pihvit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutetut porsaan lavan pihvit sisältää 267 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 17,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutetut porsaan lavan pihvit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	267 kcal	13%
Proteiini	25,1 g	50%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	17,7 g	23%
Tyydyttynyt rasva	6,6 g	33%
Natrium	58 mg	3%

Haudutetut porsaan lavan pihvit: ravitsemus ja terveys

Haudutetut porsaan lavan pihvit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 39 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 61 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutetut porsaan lavan pihvit sisältää?

Haudutetut porsaan lavan pihvit sisältää 267 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutetut porsaan lavan pihvit sisältää?

Noin 25,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 17,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutetut porsaan lavan pihvit sisältää 267 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 17,7 g rasvaa.