Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty) sisältää 287 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 20,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	287 kcal	14%
Proteiini	25,8 g	52%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	20,4 g	26%
Tyydyttynyt rasva	9,1 g	46%
Natrium	71 mg	3%

Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty): ravitsemus ja terveys

Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 36 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 64 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty) sisältää?

Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty) sisältää 287 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty) sisältää?

Noin 25,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 20,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Haudutetut naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, siistitty) sisältää 287 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 20,4 g rasvaa.