haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty) sisältää 261 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 29,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 16,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	261 kcal	13%
Proteiini	29,2 g	58%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	16,1 g	21%
Tyydyttynyt rasva	6,6 g	33%
Natrium	66 mg	3%

haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty): ravitsemus ja terveys

haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 29,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 45 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 55 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty) sisältää?

haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty) sisältää 261 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty) sisältää?

Noin 29,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 16,1 g rasvaa.

Yhteenveto

haudutettu naudan etuselän pihvi (kypsennetty) sisältää 261 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 29,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 16,1 g rasvaa.