Breyers sokeriton vaniljajäätelö: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Breyers sokeriton vaniljajäätelö sisältää 143 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,7 g proteiinia, 21,9 g hiilihydraatteja (6,1 g sokeria), 0,5 g kuitua ja 6,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 7 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Breyers sokeriton vaniljajäätelö: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	143 kcal	7%
Proteiini	3,7 g	7%
Hiilihydraatit	21,9 g	8%
Sokerit	6,1 g	-
Kuitu	0,5 g	2%
Rasva	6,2 g	8%
Tyydyttynyt rasva	3,9 g	20%
Natrium	66 mg	3%

Breyers sokeriton vaniljajäätelö: ravitsemus ja terveys

Breyers sokeriton vaniljajäätelö voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 9 % proteiinista, 55 % hiilihydraateista ja 35 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Breyers sokeriton vaniljajäätelö sisältää?

Breyers sokeriton vaniljajäätelö sisältää 143 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Breyers sokeriton vaniljajäätelö sisältää?

Noin 3,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 21,9 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Breyers sokeriton vaniljajäätelö sisältää 143 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,7 g proteiinia, 21,9 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 6,2 g rasvaa.