Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima sisältää 340 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 23,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 26,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 17 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	340 kcal	17%
Proteiini	23,1 g	46%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	26,8 g	34%
Tyydyttynyt rasva	11,4 g	57%
Natrium	77 mg	3%

Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima: ravitsemus ja terveys

Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 23,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 28 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 72 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima sisältää?

Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima sisältää 340 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima sisältää?

Noin 23,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 26,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu lampaan kylkirivi, valikoima sisältää 340 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 23,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 26,8 g rasvaa.