Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen) sisältää 265 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 16,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	265 kcal	13%
Proteiini	26,6 g	53%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	16,8 g	21%
Tyydyttynyt rasva	6,5 g	33%
Natrium	53 mg	2%

Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen): ravitsemus ja terveys

Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,6 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 41 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 59 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen) sisältää?

Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen) sisältää 265 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen) sisältää?

Noin 26,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 16,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu rib eye -pihvi (valinta, vähärasvainen ja rasvainen) sisältää 265 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 16,8 g rasvaa.