Ruskea rakeinen sokerin korvike: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Ruskea rakeinen sokerin korvike sisältää 347 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 2,1 g proteiinia, 84,8 g hiilihydraatteja (4,0 g sokeria), 0,6 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 17 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Ruskea rakeinen sokerin korvike: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	347 kcal	17%
Proteiini	2,1 g	4%
Hiilihydraatit	84,8 g	31%
Sokerit	4,0 g	-
Kuitu	0,6 g	2%
Rasva	0,0 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	572 mg	25%

Ruskea rakeinen sokerin korvike: ravitsemus ja terveys

Ruskea rakeinen sokerin korvike voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 572 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 98 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Ruskea rakeinen sokerin korvike sisältää?

Ruskea rakeinen sokerin korvike sisältää 347 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Ruskea rakeinen sokerin korvike sisältää?

Noin 2,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 84,8 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Ruskea rakeinen sokerin korvike sisältää 347 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 2,1 g proteiinia, 84,8 g hiilihydraatteja, 0,6 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.