Buitoni pestokastike (valmis): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)
Buitoni pestokastike (valmis) sisältää 418 kaloria per 100 g, sekä 9,8 g proteiinia, 10,1 g hiilihydraatteja, 1,8 g kuitua ja 37,6 g rasvaa.
Buitoni pestokastike (valmis) sisältää 418 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 9,8 g proteiinia, 10,1 g hiilihydraatteja (6,3 g sokeria), 1,8 g kuitua ja 37,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 21 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.
Buitoni pestokastike (valmis): ravintoarvot per 100 g
Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:
| Ravintoaine | Per 100 g | % päivittäisestä viitearvosta |
|---|---|---|
| Kalorit | 418 kcal | 21% |
| Proteiini | 9,8 g | 20% |
| Hiilihydraatit | 10,1 g | 4% |
| Sokerit | 6,3 g | - |
| Kuitu | 1,8 g | 6% |
| Rasva | 37,6 g | 48% |
| Tyydyttynyt rasva | 7,1 g | 35% |
| Natrium | 603 mg | 26% |
Buitoni pestokastike (valmis): ravitsemus ja terveys
Buitoni pestokastike (valmis) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Melko runsaasti natriumia, 603 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 9 % proteiinista, 10 % hiilihydraateista ja 81 % rasvasta.
Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla
Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.
Lähde ja menetelmä
Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monta kaloria Buitoni pestokastike (valmis) sisältää?
Buitoni pestokastike (valmis) sisältää 418 kaloria 100 grammaa kohti.
Kuinka paljon proteiinia Buitoni pestokastike (valmis) sisältää?
Noin 9,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 10,1 g hiilihydraatteja ja 37,6 g rasvaa.
Yhteenveto
Buitoni pestokastike (valmis) sisältää 418 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 9,8 g proteiinia, 10,1 g hiilihydraatteja, 1,8 g kuitua ja 37,6 g rasvaa.
Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?
Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!