Voiko Nutrola toimia Apple Watchissa?

Kyllä. Nutrolalla on täydellinen Apple Watch -sovellus, joka mahdollistaa ruoan kirjaamisen ranteesta, komplikaatiot ja nopean lisäyksen kellotaululta. Se ei ole vain ilmoitusten peili, vaan itsenäinen kokemus.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Kyllä, Nutrola toimii Apple Watchissa. Se ei ole vain yksinkertainen ilmoitusten peili, joka näyttää puhelimen hälytyksiä, vaan täydellinen Apple Watch -sovellus, jossa on aito itsenäinen toiminnallisuus. Voit kirjata ruokasi ranteesta, seurata päivittäistä edistymistäsi, käyttää äänikomentoja ja tarkistaa ravintotietosi kellotaulun komplikaatioiden kautta, ilman että sinun tarvitsee ottaa iPhoneasi esiin.

Mitä Apple Watch -sovellus voi tehdä

Ruoan kirjaaminen ranteesta

Nutrolan Apple Watch -sovelluksen ydinominaisuus on mahdollisuus kirjata ruokaa ilman puhelimen kaivamista. Ranteestasi on useita vaihtoehtoja:

Äänikirjaus. Nosta ranteesi ja puhu luonnollisesti: "Söin grillatun kanarullan ja kuplavettä." Sama tekoälyn luonnollisen kielen käsittely, joka mahdollistaa äänikirjauksen puhelinsovelluksessa, toimii myös kellossa. Tämä on nopein tapa kirjata ranteesta, erityisesti silloin, kun puhelin on toisessa huoneessa, laukussasi tai kun et halua keskeyttää tekemisiäsi.

Nopea lisäys viimeisistä ruoista. Viimeisimmät ja usein kirjatut ruoat näkyvät kellossasi vieritettävässä listassa. Jos syöt samaa aamiaista useimpina aamuina, sen kirjaaminen onnistuu yhdellä napautuksella.

Tallennetut ateriat ja reseptit. Jos olet tallentanut aterioita tai tuonut reseptejä Nutrolaan, voit käyttää ja kirjata niitä suoraan kellosovelluksesta.

Kellotaulun komplikaatiot

Nutrola tarjoaa Apple Watchin komplikaatioita, pieniä tietonäyttöjä, jotka näkyvät kellotaulullasi. Voit lisätä Nutrolan komplikaatioita nähdäksesi yhdellä silmäyksellä:

  • Jäljellä olevat kalorit päivälle
  • Makrojen edistyminen (proteiinit, hiilihydraatit, rasvat renkaana tai prosentteina)
  • Nopea kirjauksen pikakuvake, joka vie suoraan ruoan kirjaamiseen

Tämä tarkoittaa, että ravintotietosi ovat passiivisesti näkyvissä joka kerta, kun tarkistat kellon aikaa. Ei sovelluksen avaamista, ei valikoiden selaamista. Nopealla vilkaisulla ranteeseesi näet, missä mennään.

Päivittäinen yhteenveto

Kellosovellus tarjoaa päivittäisen ravintoyhteenvedon, joka näyttää kulutetut kalorit, makroravinteiden jakautumisen ja edistymisen päivittäisiin tavoitteisiin. Käyttäjille, jotka tarkistavat ravintoaan päivän aikana, tämä säästää kymmeniä puhelimen avaamiseen ja sovelluksen käyttöön liittyviä hetkiä.

Synkronoidut tiedot

Kaikki, mitä kirjaat Apple Watchissa, synkronoituu heti iPhone-sovelluksen kanssa ja päinvastoin. Kirjaa aamiainen puhelimellasi ja lounas kellollasi, ja molemmat merkinnät näkyvät samassa päivittäisessä päiväkirjassa. Ei erillistä kellopäiväkirjaa hallittavaksi tai synkronointiviiveitä huolehdittavaksi.

Ei vain ilmoitusten peili

Monet ravintosisältöön liittyvät sovellukset tarjoavat Apple Watch "tukea", joka on käytännössä vain ilmoitusten siirtämistä ranteeseen. Saatat nähdä muistutuksen ruokien kirjaamisesta tai yhteenvedon push-ilmoituksen, mutta et voi oikeasti tehdä mitään kellosta. Sinun on silti otettava puhelin esiin ruoan kirjaamista varten.

Nutrolan lähestymistapa on perustavanlaatuinen ero. Kellosovellus on rakennettu aidoksi kumppaniksi, joka mahdollistaa tärkeimmän toiminnon, ruoan kirjaamisen, suoraan ranteesta. Äänikirjausmahdollisuus on erityisen tärkeä, koska kirjoittaminen pienellä kellon näytöllä on epäkäytännöllistä, mutta puhuminen ranteelle on luonnollista ja nopeaa.

Miten se vertautuu kilpailijoiden Apple Watch -tukeen

MyFitnessPal

MyFitnessPal tarjoaa Apple Watch -sovelluksen, mutta sen toiminnallisuus on rajallista. Kellosovellus tarjoaa pääasiassa päivittäisen kaloriyhteenvedon ja askelmittarin integroinnin. Et voi kirjata ruokaa Apple Watchista MyFitnessPalissa. Kellosovellus toimii vain luku-tilassa, ei kirjaustyökaluna. Käyttäjille, jotka haluavat kirjata ranteestaan, tämä on merkittävä puute.

Cronometer

Cronometerilla ei tällä hetkellä ole Apple Watch -sovellusta. Kaikki kirjaaminen ja tietojen tarkastelu vaativat iPhonea tai verkkosovellusta. Käyttäjille, jotka ovat sitoutuneet Apple Watch -ekosysteemiin ja haluavat ravintotietoja ranteessaan, tämä on huomattava puute.

Lose It

Lose It:llä on Apple Watch -sovellus, joka mahdollistaa perusruoan kirjaamisen yksinkertaistetun käyttöliittymän kautta. Voit etsiä ja kirjata ruokia kellosta, mikä asettaa sen monien kilpailijoiden edelle tässä suhteessa. Kuitenkin siitä puuttuu Nutrolan kellosovelluksen nopeutta merkittävästi parantava äänipohjainen luonnollisen kielen kirjaus. Etsintä- ja vieritysliittymä pienellä kellon näytöllä on toimiva, mutta hidas.

FatSecret

FatSecret ei tarjoa itsenäistä Apple Watch -sovellusta ruoan kirjausmahdollisuudella. Kellointegraatio on rajallista.

Yazio

Yazio tarjoaa Apple Watch -sovelluksen, jossa on päivittäisen edistymisen tarkastelu ja perusnopean kirjaamisen ominaisuudet. Se tarjoaa kohtuullisen vilkaisukokemuksen, mutta ei vastaa Nutrolan äänikirjauksen ja komplikaatioiden syvyyttä.

Yhteenvetotaulukko

Ominaisuus Nutrola MyFitnessPal Cronometer Lose It Yazio
Apple Watch -sovellus Kyllä Kyllä (rajoitettu) Ei Kyllä Kyllä
Ruoan kirjaaminen kellosta Kyllä Ei N/A Kyllä (haku) Rajoitettu
Äänikirjaus kellossa Kyllä Ei N/A Ei Ei
Kellotaulun komplikaatiot Kyllä Rajoitettu N/A Kyllä Kyllä
Nopea lisäys viimeisistä ruoista Kyllä Ei N/A Kyllä Rajoitettu
Päivittäinen yhteenveto kellossa Kyllä Kyllä N/A Kyllä Kyllä
Itsensä riittävä toiminnallisuus Kyllä Luku-tilassa N/A Osittainen Rajoitettu

Nutrolan asentaminen Apple Watchiin

Vaihe 1: Asenna sovellus

Jos sinulla on Nutrola asennettuna iPhoneesi, Apple Watch -sovellus on saatavilla puhelimesi Watch-sovelluksen kautta tai suoraan App Storesta kellossasi. Asenna se kuten mikä tahansa muu kellosovellus.

Vaihe 2: Määritä komplikaatiot

Lisätäksesi Nutrolan tietoja kellotaulullesi, paina ja pidä kellotaulua, napauta Muokkaa ja selaa komplikaatio-osioon. Valitse komplikaatioslotti ja valitse Nutrola luettelosta. Voit valita jäljellä olevat kalorit, makrojen edistymisen tai nopean kirjauksen pikakuvakkeen riippuen komplikaatioslotin koosta ja mieltymyksistäsi.

Vaihe 3: Mukauta nopeita lisäyksiä

Nopeimman kellon kirjauskokemuksen saavuttamiseksi varmista, että yleisimmät ruokasi on kirjattu ainakin kerran puhelinsovelluksessa. Viimeisimmät ja usein käytetyt ruoat täyttävät automaattisesti kellosovelluksen nopean lisäyslistan.

Vaihe 4: Käytä äänikirjausta

Napauta mikrofonikuvaketta kellosovelluksessa ja puhu luonnollisesti. Sama tekoäly, joka mahdollistaa puhelimen äänikirjauksen, toimii myös täällä. "Proteiinijuoma ja banaani" kirjataan sekunneissa.

Milloin käyttää kelloa vs. puhelinta

Apple Watch -sovellus on suunniteltu nopeutta ja kätevyyttä varten, ei yksityiskohtaisen reseptin rakentamiseen tai koko ruokadatabasen selaamiseen. Tässä on, milloin kumpikin on järkevä:

Käytä kelloa:

  • Nopeaan kirjaamiseen yksinkertaisista aterioista ja välipaloista äänikomentojen avulla
  • Viimeisen tai usein käytetyn ruoan kirjaamiseen yhdellä napautuksella
  • Päivittäisen edistymisen tarkistamiseen yhdellä silmäyksellä
  • Kirjaamiseen, kun puhelin ei ole lähellä tai se ei ole kätevä

Käytä puhelinta:

  • Viivakoodin skannaamiseen (vaatii puhelimen kameran)
  • Aterioiden AI-kuvaskannaukseen
  • Reseptien tuomiseen URL-osoitteista
  • Yksityiskohtaisen mikro ravinteiden tarkasteluun
  • Mukautettujen reseptien rakentamiseen monista ainesosista

Kello ja puhelin toimivat yhdessä. Käytä kumpaa tahansa, joka on hetkessä kätevämpi, ja kaikki pysyy synkronoituna.

Usein kysytyt kysymykset

Toimiiko Apple Watch -sovellus ilman iPhonea lähellä? Kellosovellus voi näyttää nykyisen päivän kirjattuja tietoja, kun se ei ole yhteydessä iPhoneesi. Äänikirjaus ja uusien merkintöjen synkronointi vaativat yhteyden (joko iPhoneesi Bluetoothin kautta tai Wi-Fiin, jos sinulla on matkapuhelinmallinen Apple Watch).

Mitkä Apple Watch -mallit ovat tuettuja? Nutrola tukee Apple Watch Series 4:ää ja uudempi, joka käyttää nykyisiä ja äskettäin julkaistuja watchOS-versioita.

Seuraako kellosovellus liikuntaa vai vain ravintoa? Nutrolan Apple Watch -sovellus keskittyy ravinnon kirjaamiseen ja edistymisen näyttämiseen. Se integroituu Apple Healthiin, joten Apple Watchin liikuntatiedot (kulutetut kalorit, harjoitukset) otetaan huomioon päivittäisessä energiatasapainossa Nutrolan iPhone-sovelluksessa.

Voinko nähdä mikro ravinteiden tietoja Apple Watchissa? Kellosovellus keskittyy kaloreihin ja makroihin vilkaisukelpoisessa muodossa. Täydellistä yli 100 ravintoaineen taulukkoa varten käytä iPhone-sovellusta. Kello on optimoitu tiedoille, joita tarkistat useimmin päivän aikana.

Päivittyvätkö kellon komplikaatiot reaaliaikaisesti? Komplikaatiot päivittyvät säännöllisesti päivän aikana. Kun kirjaat ruokaa joko kellossa tai puhelimessa, komplikaatiotiedot päivittyvät heijastamaan uusia kokonaislukuja.

Sisältyykö Apple Watch -sovellus perushintaan? Kyllä. Apple Watch -sovellus sisältyy Nutrola-tilaukseesi alkaen €2.50/kuukausi. Kellotoiminnallisuudesta ei peritä lisämaksua.

Voinko asettaa ateriamuistutuksia Apple Watchiin? Kyllä. Nutrola voi lähettää lempeitä muistutuksia kellollesi suosittelemillasi ateria-ajoilla, jos et ole vielä kirjannut kyseistä ateriaa. Nämä muistutukset ovat valinnaisia ja täysin mukautettavissa.

Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?

Liity tuhansien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrola avulla!