Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa sisältää 83 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,6 g proteiinia, 21,3 g hiilihydraatteja (18,6 g sokeria), 2,7 g kuitua ja 0,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 4 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	83 kcal	4%
Proteiini	0,6 g	1%
Hiilihydraatit	21,3 g	8%
Sokerit	18,6 g	-
Kuitu	2,7 g	10%
Rasva	0,1 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa: ravitsemus ja terveys

Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 3 % proteiinista, 96 % hiilihydraateista ja 1 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa sisältää?

Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa sisältää 83 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa sisältää?

Noin 0,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 21,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Aprikoosit säilykkeessä, paksussa siirapissa sisältää 83 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,6 g proteiinia, 21,3 g hiilihydraatteja, 2,7 g kuitua ja 0,1 g rasvaa.