Säilötty chili ilman papuja: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Säilötty chili ilman papuja sisältää 118 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 7,5 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja (1,1 g sokeria), 0,5 g kuitua ja 7,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Säilötty chili ilman papuja: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	118 kcal	6%
Proteiini	7,5 g	15%
Hiilihydraatit	6,1 g	2%
Sokerit	1,1 g	-
Kuitu	0,5 g	2%
Rasva	7,1 g	9%
Tyydyttynyt rasva	2,3 g	11%
Natrium	411 mg	18%

Säilötty chili ilman papuja: ravitsemus ja terveys

Säilötty chili ilman papuja voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 411 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 25 % proteiinista, 21 % hiilihydraateista ja 54 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Säilötty chili ilman papuja sisältää?

Säilötty chili ilman papuja sisältää 118 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Säilötty chili ilman papuja sisältää?

Noin 7,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 6,1 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Säilötty chili ilman papuja sisältää 118 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 7,5 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 7,1 g rasvaa.