Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa sisältää 54 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,9 g proteiinia, 13,8 g hiilihydraatteja (12,3 g sokeria), 1,5 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 3 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	54 kcal	3%
Proteiini	0,9 g	2%
Hiilihydraatit	13,8 g	5%
Sokerit	12,3 g	-
Kuitu	1,5 g	5%
Rasva	0,0 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	3 mg	0%

Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa: ravitsemus ja terveys

Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 6 % proteiinista, 94 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa sisältää?

Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa sisältää 54 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa sisältää?

Noin 0,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 13,8 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Säilyketölkin makeat kirsikat mehussa sisältää 54 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,9 g proteiinia, 13,8 g hiilihydraatteja, 1,5 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.