Caramello-suklaapatukka: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Caramello-suklaapatukka sisältää 462 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 6,2 g proteiinia, 63,8 g hiilihydraatteja (56,9 g sokeria), 1,2 g kuitua ja 21,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 23 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Caramello-suklaapatukka: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	462 kcal	23%
Proteiini	6,2 g	12%
Hiilihydraatit	63,8 g	23%
Sokerit	56,9 g	-
Kuitu	1,2 g	4%
Rasva	21,2 g	27%
Tyydyttynyt rasva	12,7 g	64%
Natrium	122 mg	5%

Caramello-suklaapatukka: ravitsemus ja terveys

Caramello-suklaapatukka voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 5 % proteiinista, 54 % hiilihydraateista ja 41 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Caramello-suklaapatukka sisältää?

Caramello-suklaapatukka sisältää 462 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Caramello-suklaapatukka sisältää?

Noin 6,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 63,8 g hiilihydraatteja ja 21,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Caramello-suklaapatukka sisältää 462 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 6,2 g proteiinia, 63,8 g hiilihydraatteja, 1,2 g kuitua ja 21,2 g rasvaa.