Kanaliemikuutiot (kuivattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kanaliemikuutiot (kuivattu) sisältää 198 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 14,6 g proteiinia, 23,5 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 4,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kanaliemikuutiot (kuivattu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	198 kcal	10%
Proteiini	14,6 g	29%
Hiilihydraatit	23,5 g	9%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	4,7 g	6%
Tyydyttynyt rasva	1,2 g	6%
Natrium	24000 mg	1043%

Kanaliemikuutiot (kuivattu): ravitsemus ja terveys

Kanaliemikuutiot (kuivattu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 24000 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 30 % proteiinista, 48 % hiilihydraateista ja 22 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kanaliemikuutiot (kuivattu) sisältää?

Kanaliemikuutiot (kuivattu) sisältää 198 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kanaliemikuutiot (kuivattu) sisältää?

Noin 14,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 23,5 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Kanaliemikuutiot (kuivattu) sisältää 198 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 14,6 g proteiinia, 23,5 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 4,7 g rasvaa.