Paistetut kanan sisäelimet: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paistetut kanan sisäelimet sisältää 277 kaloria per 100 g, sekä 32,5 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 13,5 g rasvaa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Paistetut kanan sisäelimet sisältää 277 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 32,5 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 13,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paistetut kanan sisäelimet: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine Per 100 g % päivittäisestä viitearvosta
Kalorit 277 kcal 14%
Proteiini 32,5 g 65%
Hiilihydraatit 4,3 g 2%
Sokerit 0,0 g -
Kuitu 0,0 g 0%
Rasva 13,5 g 17%
Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
Natrium 113 mg 5%

Paistetut kanan sisäelimet: ravitsemus ja terveys

Paistetut kanan sisäelimet voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 32,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 48 % proteiinista, 6 % hiilihydraateista ja 45 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paistetut kanan sisäelimet sisältää?

Paistetut kanan sisäelimet sisältää 277 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paistetut kanan sisäelimet sisältää?

Noin 32,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 4,3 g hiilihydraatteja ja 13,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Paistetut kanan sisäelimet sisältää 277 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 32,5 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 13,5 g rasvaa.

Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?

Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!