Sokeriton suklaajuomajauhe: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Sokeriton suklaajuomajauhe sisältää 350 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 9,1 g proteiinia, 68,3 g hiilihydraatteja (27,3 g sokeria), 9,1 g kuitua ja 4,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Sokeriton suklaajuomajauhe: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	350 kcal	18%
Proteiini	9,1 g	18%
Hiilihydraatit	68,3 g	25%
Sokerit	27,3 g	-
Kuitu	9,1 g	33%
Rasva	4,5 g	6%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	500 mg	22%

Sokeriton suklaajuomajauhe: ravitsemus ja terveys

Sokeriton suklaajuomajauhe voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 9,1 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 500 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 10 % proteiinista, 78 % hiilihydraateista ja 12 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Sokeriton suklaajuomajauhe sisältää?

Sokeriton suklaajuomajauhe sisältää 350 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Sokeriton suklaajuomajauhe sisältää?

Noin 9,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 68,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Sokeriton suklaajuomajauhe sisältää 350 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 9,1 g proteiinia, 68,3 g hiilihydraatteja, 9,1 g kuitua ja 4,5 g rasvaa.