Suklaahippukeksit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Suklaahippukeksit sisältää 497 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 4,3 g proteiinia, 65,0 g hiilihydraatteja (34,1 g sokeria), 2,0 g kuitua ja 24,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Suklaahippukeksit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	497 kcal	25%
Proteiini	4,3 g	9%
Hiilihydraatit	65,0 g	24%
Sokerit	34,1 g	-
Kuitu	2,0 g	7%
Rasva	24,4 g	31%
Tyydyttynyt rasva	8,1 g	40%
Natrium	270 mg	12%

Suklaahippukeksit: ravitsemus ja terveys

Suklaahippukeksit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 3 % proteiinista, 52 % hiilihydraateista ja 44 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Suklaahippukeksit sisältää?

Suklaahippukeksit sisältää 497 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Suklaahippukeksit sisältää?

Noin 4,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 65,0 g hiilihydraatteja ja 24,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Suklaahippukeksit sisältää 497 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 4,3 g proteiinia, 65,0 g hiilihydraatteja, 2,0 g kuitua ja 24,4 g rasvaa.