Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla) sisältää 87 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,3 g proteiinia, 11,2 g hiilihydraatteja (10,5 g sokeria), 0,4 g kuitua ja 3,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 4 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	87 kcal	4%
Proteiini	3,3 g	7%
Hiilihydraatit	11,2 g	4%
Sokerit	10,5 g	-
Kuitu	0,4 g	1%
Rasva	3,3 g	4%
Tyydyttynyt rasva	1,9 g	9%
Natrium	87 mg	4%

Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla): ravitsemus ja terveys

Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 15 % proteiinista, 51 % hiilihydraateista ja 34 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla) sisältää?

Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla) sisältää 87 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla) sisältää?

Noin 3,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 11,2 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Suklaamaltainen juomajauhe (valmistettu täysmaidolla) sisältää 87 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,3 g proteiinia, 11,2 g hiilihydraatteja, 0,4 g kuitua ja 3,3 g rasvaa.