Suklainen renninjuomaseos: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Suklainen renninjuomaseos sisältää 85 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,2 g proteiinia, 13,5 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,5 g kuitua ja 2,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 4 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Suklainen renninjuomaseos: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	85 kcal	4%
Proteiini	3,2 g	6%
Hiilihydraatit	13,5 g	5%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,5 g	2%
Rasva	2,1 g	3%
Tyydyttynyt rasva	1,2 g	6%
Natrium	52 mg	2%

Suklainen renninjuomaseos: ravitsemus ja terveys

Suklainen renninjuomaseos voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 15 % proteiinista, 63 % hiilihydraateista ja 22 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Suklainen renninjuomaseos sisältää?

Suklainen renninjuomaseos sisältää 85 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Suklainen renninjuomaseos sisältää?

Noin 3,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 13,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Suklainen renninjuomaseos sisältää 85 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,2 g proteiinia, 13,5 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 2,1 g rasvaa.