Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu) sisältää 201 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 33,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 6,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	201 kcal	10%
Proteiini	33,7 g	67%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	6,4 g	8%
Tyydyttynyt rasva	2,3 g	11%
Natrium	64 mg	3%

Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu): ravitsemus ja terveys

Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 33,7 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 70 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 30 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu) sisältää?

Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu) sisältää 201 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu) sisältää?

Noin 33,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Valikoitu naudan potka (keitetty, haudutettu) sisältää 201 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 33,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 6,4 g rasvaa.