Naudan etuselän pottipaisti (raaka): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan etuselän pottipaisti (raaka) sisältää 132 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 22,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 4,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 7 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan etuselän pottipaisti (raaka): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	132 kcal	7%
Proteiini	22,1 g	44%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	4,2 g	5%
Tyydyttynyt rasva	1,6 g	8%
Natrium	74 mg	3%

Naudan etuselän pottipaisti (raaka): ravitsemus ja terveys

Naudan etuselän pottipaisti (raaka) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 22,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 70 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 30 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan etuselän pottipaisti (raaka) sisältää?

Naudan etuselän pottipaisti (raaka) sisältää 132 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan etuselän pottipaisti (raaka) sisältää?

Noin 22,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan etuselän pottipaisti (raaka) sisältää 132 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 22,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 4,2 g rasvaa.