Chunky kalkkunakeitto (säilyke): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Chunky kalkkunakeitto (säilyke) sisältää 57 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 4,3 g proteiinia, 6,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 1,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 3 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Chunky kalkkunakeitto (säilyke): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	57 kcal	3%
Proteiini	4,3 g	9%
Hiilihydraatit	6,0 g	2%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	1,9 g	2%
Tyydyttynyt rasva	0,5 g	3%
Natrium	391 mg	17%

Chunky kalkkunakeitto (säilyke): ravitsemus ja terveys

Chunky kalkkunakeitto (säilyke) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 30 % proteiinista, 41 % hiilihydraateista ja 29 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Chunky kalkkunakeitto (säilyke) sisältää?

Chunky kalkkunakeitto (säilyke) sisältää 57 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Chunky kalkkunakeitto (säilyke) sisältää?

Noin 4,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 6,0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Chunky kalkkunakeitto (säilyke) sisältää 57 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 4,3 g proteiinia, 6,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 1,9 g rasvaa.