Kanelinen kahvikakku murupäällisellä: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kanelinen kahvikakku murupäällisellä sisältää 418 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 6,8 g proteiinia, 46,7 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 2,0 g kuitua ja 23,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 21 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kanelinen kahvikakku murupäällisellä: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	418 kcal	21%
Proteiini	6,8 g	14%
Hiilihydraatit	46,7 g	17%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	2,0 g	7%
Rasva	23,3 g	30%
Tyydyttynyt rasva	5,8 g	29%
Natrium	351 mg	15%

Kanelinen kahvikakku murupäällisellä: ravitsemus ja terveys

Kanelinen kahvikakku murupäällisellä voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 6 % proteiinista, 44 % hiilihydraateista ja 49 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kanelinen kahvikakku murupäällisellä sisältää?

Kanelinen kahvikakku murupäällisellä sisältää 418 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kanelinen kahvikakku murupäällisellä sisältää?

Noin 6,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 46,7 g hiilihydraatteja ja 23,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Kanelinen kahvikakku murupäällisellä sisältää 418 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 6,8 g proteiinia, 46,7 g hiilihydraatteja, 2,0 g kuitua ja 23,3 g rasvaa.