sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty sisältää 203 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 9,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	203 kcal	10%
Proteiini	28,6 g	57%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	9,2 g	12%
Tyydyttynyt rasva	3,7 g	18%
Natrium	62 mg	3%

sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty: ravitsemus ja terveys

sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,6 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 58 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 42 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty sisältää?

sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty sisältää 203 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty sisältää?

Noin 28,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Yhteenveto

sekoitetut naudanlihan palat kypsennetty sisältää 203 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 9,2 g rasvaa.