Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto sisältää 67 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,9 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja (2,1 g sokeria), 0,6 g kuitua ja 2,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 3 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	67 kcal	3%
Proteiini	3,9 g	8%
Hiilihydraatit	7,2 g	3%
Sokerit	2,1 g	-
Kuitu	0,6 g	2%
Rasva	2,5 g	3%
Tyydyttynyt rasva	0,9 g	5%
Natrium	653 mg	28%

Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto: ravitsemus ja terveys

Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 653 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 23 % proteiinista, 43 % hiilihydraateista ja 33 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto sisältää?

Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto sisältää 67 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto sisältää?

Noin 3,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 7,2 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Tiivistetty naudanlihanuudelikeitto sisältää 67 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,9 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja, 0,6 g kuitua ja 2,5 g rasvaa.