Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu) sisältää 206 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 9,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	206 kcal	10%
Proteiini	28,2 g	56%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	9,5 g	12%
Tyydyttynyt rasva	3,4 g	17%
Natrium	76 mg	3%

Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu): ravitsemus ja terveys

Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 57 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 43 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu) sisältää?

Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu) sisältää 206 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu) sisältää?

Noin 28,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Kypsennetyt valikoidut lampaan vähärasvaiset palat (siivutettu) sisältää 206 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 9,5 g rasvaa.