Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu) sisältää 112 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 19,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 3,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	112 kcal	6%
Proteiini	19,8 g	40%
Hiilihydraatit	0,2 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	3,6 g	5%
Tyydyttynyt rasva	0,9 g	5%
Natrium	199 mg	9%

Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu): ravitsemus ja terveys

Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 19,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 71 % proteiinista, 1 % hiilihydraateista ja 29 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu) sisältää?

Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu) sisältää 112 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu) sisältää?

Noin 19,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Kypsennetty lampaan munuainen (paistettu) sisältää 112 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 19,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,6 g rasvaa.