Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen) sisältää 239 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 30,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 13,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	239 kcal	12%
Proteiini	30,1 g	60%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	13,2 g	17%
Tyydyttynyt rasva	4,5 g	23%
Natrium	52 mg	2%

Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen): ravitsemus ja terveys

Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 30,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 50 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 50 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen) sisältää?

Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen) sisältää 239 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen) sisältää?

Noin 30,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 13,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Kypsennetty Uuden-Seelannin naudan kuutiopihvi (vain vähärasvainen) sisältää 239 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 30,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 13,2 g rasvaa.