Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 11,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	217 kcal	11%
Proteiini	28,5 g	57%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	11,4 g	15%
Tyydyttynyt rasva	3,9 g	20%
Natrium	55 mg	2%

Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi: ravitsemus ja terveys

Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 53 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 47 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi sisältää?

Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi sisältää?

Noin 28,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 11,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Keitetty Uuden-Seelannin entrecôte-pihvi sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 11,4 g rasvaa.