Kypsennetty sian kieli (haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kypsennetty sian kieli (haudutettu) sisältää 271 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 24,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 18,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kypsennetty sian kieli (haudutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	271 kcal	14%
Proteiini	24,1 g	48%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	18,6 g	24%
Tyydyttynyt rasva	6,5 g	32%
Natrium	109 mg	5%

Kypsennetty sian kieli (haudutettu): ravitsemus ja terveys

Kypsennetty sian kieli (haudutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 24,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 37 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 63 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kypsennetty sian kieli (haudutettu) sisältää?

Kypsennetty sian kieli (haudutettu) sisältää 271 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kypsennetty sian kieli (haudutettu) sisältää?

Noin 24,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 18,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Kypsennetty sian kieli (haudutettu) sisältää 271 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 24,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 18,6 g rasvaa.