Keitetty sianliha lisäaineella: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Keitetty sianliha lisäaineella sisältää 585 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 10,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 60,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 29 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Keitetty sianliha lisäaineella: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	585 kcal	29%
Proteiini	10,1 g	20%
Hiilihydraatit	0,3 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	60,4 g	77%
Tyydyttynyt rasva	21,4 g	107%
Natrium	125 mg	5%

Keitetty sianliha lisäaineella: ravitsemus ja terveys

Keitetty sianliha lisäaineella voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 7 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 93 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Keitetty sianliha lisäaineella sisältää?

Keitetty sianliha lisäaineella sisältää 585 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Keitetty sianliha lisäaineella sisältää?

Noin 10,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,3 g hiilihydraatteja ja 60,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Keitetty sianliha lisäaineella sisältää 585 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 10,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 60,4 g rasvaa.