Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla) sisältää 213 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 14,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 16,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	213 kcal	11%
Proteiini	14,5 g	29%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	16,8 g	21%
Tyydyttynyt rasva	4,0 g	20%
Natrium	176 mg	8%

Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla): ravitsemus ja terveys

Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 28 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 72 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla) sisältää?

Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla) sisältää 213 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla) sisältää?

Noin 14,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 16,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Keitetty vasikan aivot (paistettu pannulla) sisältää 213 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 14,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 16,8 g rasvaa.