Kypsennetty vasikan rasvasauma: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kypsennetty vasikan rasvasauma sisältää 505 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 11,2 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 50,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kypsennetty vasikan rasvasauma: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	505 kcal	25%
Proteiini	11,2 g	22%
Hiilihydraatit	2,1 g	1%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	50,2 g	64%
Tyydyttynyt rasva	16,3 g	82%
Natrium	87 mg	4%

Kypsennetty vasikan rasvasauma: ravitsemus ja terveys

Kypsennetty vasikan rasvasauma voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 9 % proteiinista, 2 % hiilihydraateista ja 89 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kypsennetty vasikan rasvasauma sisältää?

Kypsennetty vasikan rasvasauma sisältää 505 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kypsennetty vasikan rasvasauma sisältää?

Noin 11,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 2,1 g hiilihydraatteja ja 50,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Kypsennetty vasikan rasvasauma sisältää 505 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 11,2 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 50,2 g rasvaa.