Maissiöljy: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Maissiöljy sisältää 900 kaloria per 100 g, sekä 0,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 100,0 g rasvaa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Maissiöljy sisältää 900 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 100,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 45 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Maissiöljy: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine Per 100 g % päivittäisestä viitearvosta
Kalorit 900 kcal 45%
Proteiini 0,0 g 0%
Hiilihydraatit 0,0 g 0%
Sokerit 0,0 g -
Kuitu 0,0 g 0%
Rasva 100,0 g 128%
Tyydyttynyt rasva 12,9 g 65%
Natrium 0 mg 0%

Maissiöljy: ravitsemus ja terveys

Maissiöljy voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 100 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Maissiöljy sisältää?

Maissiöljy sisältää 900 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Maissiöljy sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 100,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Maissiöljy sisältää 900 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 100,0 g rasvaa.

Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?

Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!