Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style) sisältää 400 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 4,7 g proteiinia, 68,2 g hiilihydraatteja (34,3 g sokeria), 2,1 g kuitua ja 12,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 20 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	400 kcal	20%
Proteiini	4,7 g	9%
Hiilihydraatit	68,2 g	25%
Sokerit	34,3 g	-
Kuitu	2,1 g	8%
Rasva	12,1 g	15%
Tyydyttynyt rasva	2,8 g	14%
Natrium	331 mg	14%

Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style): ravitsemus ja terveys

Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 5 % proteiinista, 68 % hiilihydraateista ja 27 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style) sisältää?

Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style) sisältää 400 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style) sisältää?

Noin 4,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 68,2 g hiilihydraatteja ja 12,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Taateleilla täytetyt kaurakeksit (Archway Home Style) sisältää 400 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 4,7 g proteiinia, 68,2 g hiilihydraatteja, 2,1 g kuitua ja 12,1 g rasvaa.