Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit sisältää 351 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,2 g proteiinia, 86,1 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,5 g kuitua ja 0,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	351 kcal	18%
Proteiini	0,2 g	0%
Hiilihydraatit	86,1 g	31%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,5 g	2%
Rasva	0,1 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	10 mg	0%

Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit: ravitsemus ja terveys

Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 100 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit sisältää?

Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit sisältää 351 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit sisältää?

Noin 0,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 86,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Kuivatut kiinalaiset lasinuudelit sisältää 351 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,2 g proteiinia, 86,1 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 0,1 g rasvaa.