Kuinka monta kaloria Elovena kaurapuuroissa on? Elovena kaurapuuro kalorit ja ravintosisältö (2026)

Elovena kaurapuuro on suomalainen klassikkotuote, joka tarjoaa ravitsevaa ja herkullista aamiaista. Se valmistetaan korkealaatuisista kaurahiutaleista, ja se on tunnettu erityisesti nopeasta valmistusajastaan. Elovena on ollut osa suomalaista ruokakulttuuria jo pitkään, ja se tarjoaa useita erilaisia makuvaihtoehtoja.

Mikä on Elovena kaurapuuro?

Elovena kaurapuuro on monipuolinen ja terveellinen vaihtoehto aamiaiselle, valmistajana toimii suomalainen Elovena-brändi. Tuote on tunnettu erityisesti kauran ravintorikkaudesta ja helppokäyttöisyydestä.

Elovena kaurapuuro, ravintosisältö (100 g)

Ravintoarvo (100 g)	Määrä
Energia	366 kcal
Proteiini	14 g
Hiilihydraatit	54.3 g
josta sokeria	1.14 g
Rasva	8 g

Ravintoarvot vaihtelevat eri versioiden välillä, tyypillinen annos on noin 40-50 g.

Elovena kaurapuuro-tuotteiden kalorit vertailtuna

Elovena kaurapuuro tarjoaa useita eri makuvaihtoehtoja, joiden kalorisisältö vaihtelee 330 ja 387 kalorin välillä per 100 g.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Sokeri	Rasva
Elovena Annospikapuuro Täysjyvähiutale 4 Viljaa	330 kcal	12 g	0.9 g	4.8 g
Rouhea Kaura-ruispuuro	350 kcal	12 g	1.25 g	7.75 g
Vaniljainen Omena pikapuurohiutale	362 kcal	11 g	19 g	6.5 g
Annospikapuuro Vireys ananas & papaija	362 kcal	11 g	15 g	6.5 g
Annospikapuuro Kaura & Kuitu	363 kcal	15 g	1.4 g	8.1 g
Annospikapuuro omena & kaneli	363 kcal	10.9 g	18 g	6.57 g
Annospikapuuro omena & puolukka	364 kcal	13 g	5.4 g	7.5 g
Annospikapuuro mansikka & mustikka	364 kcal	14 g	3.5 g	7.8 g
Pikapuuro Luomu Kauta	366 kcal	14 g	1.14 g	8 g
Annospikapuuro vadelma	366 kcal	12 g	17 g	6.5 g
Annospikapuuro Korvapuusti	370 kcal	12 g	13 g	6.7 g
Annospikapuuro täysjyväkaurahiutale Tumma suklaa vadelma	382 kcal	12 g	15 g	9.4 g
Annospikapuuro valkosuklaa & mansikka	387 kcal	11 g	19 g	9.6 g

Näin seuraat Elovena kaurapuuro-tuotteita Nutrolassa

Nutrola on tekoälyllä toimiva ravinnonseurantasovellus, joka tunnistaa ruoan kuvasta, kalorit ja makrot yli 1,8 miljoonan ruoan tietokannasta. Se tarjoaa myös viivakoodin ja äänisyöttömahdollisuuden, ja sen kuukausihinta on noin 2,50 euroa ilman mainoksia.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Elovena kaurapuuroissa on?

Elovena kaurapuuroissa on keskimäärin 330-387 kaloria per 100 g.

Kuinka paljon sokeria ja proteiinia Elovena kaurapuuroissa on?

Sokerin ja proteiinin määrä vaihtelee, esimerkiksi Pikapuuro Luomu Kauta sisältää 1.14 g sokeria ja 14 g proteiinia.

Mikä on tyypillinen annos Elovena kaurapuuroa?

Tyypillinen annos Elovena kaurapuuroa on noin 40-50 g.

Soveltuuko Elovena kaurapuuro erityisiin dieetteihin?

Elovena kaurapuuro on gluteeniton ja sopii useimmille dieeteille, mutta tarkista aina ainesosat.

Tietolähde ja menetelmä

Luvut perustuvat avoimesta yhteisöpohjaisesta ruokatietokannasta per 100 g, eivätkä ne ole laboratoriovarmennettuja, joten ne voivat vaihdella versioittain.